وبلاگ " سازمان بسیج جامعه پزشکی " نوشت :
شایعترین علت کمخونی به خصوص در زنان، فقر آهن است. آهن جزء مهم هموگلوبین است و اگر بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد، اکسیژن به اندازه کافی به سلولهای قرمز نمیرسد.
خستگی و ضعف: اولین علامت شایع کمخونی فقر آهن خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف میکند.
تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا میشوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است اما با دریافت مکملهای آهن احساس تمایل به این مواد از بین میرود.
سردرد و سرگیجه: سردرد و احساس سبکی سر همگی میتواند نشانه ابتلا به کمخونی باشد و آنهم به دلیل فقدان اکسیژن مغز. این عارضه حتی میتواند منجر به بروز غش در برخی افراد شود.
ضربان قلب نامنظم: تپش قلب و ضربان نامنظم میتواند به علت عدم انرژی بروز کند. چون بدن شما در تلاش برای افزایش سطح اکسیژن، گردش خون را سریع تر میکند.
تنگی نفس: زمانی که اندام شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمیکند، فعالیت ریهها برای افزایش دریافت اکسیژن بیشتر میشود. برای همین مبتلایان به فقر آهن با بالا رفتن از پله ها و یا در طول تمرینات ورزشی دچار تنگی نفس میشوند.
درد قفسه سینه: این درد به علت عدم هموگلوبین و اکسیژن کافی شایع است و در کمخونیهای بسیار شدید حتی سکته قلبی نیز میتواند رخ دهد.
سوزن سوزن شدن پاها: هنوز مشخص نشده که کم خونی فقر آهن با سندرم پای بی قرار ارتباط دارد یا نه اما احساس نیاز قوی و ناخوشایند به حرکت دادن پاها در مبتلایان به فقر آهن شایع است و میتواند خواب شبانه را حتی دچار اختلال کند.
رنگ پریدگی: هنگامی که اندام حیاتی شما مانند قلب و مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمیکنند، جریان خون به پوست کاهش مییابد و شما دچار رنگ پریدگی میشوید.
شکنندگی ناخنها: سلولهای ناخن مانند هر سلول دیگر زنده نیاز به اکسیژن برای تنفس و رشد دارد و در غیر این صورت دچار شکنندگی و تضعیف میشود. ناخنهاي مبتلایان به فقر آهن از انحناي طبيعي خارج ميشود و در روي ناخن آنها، شيارهاي طولي پيدا ميشود که گاهي صاف هستند و در موارد شديدتر، فرو رفتگي روي ناخن ايجاد ميشود که به نام ناخنهاي قاشقي معروف هستند.
سرد بودن دست ها و پاها: کاهش جریان خون در اندام بدن منجر به احساس سردی در دست و پاها در مبتلایان به کمخونی فقر آهن میشود.
