روانشناسان تاکید دارند که توجه به علائم افسردگی در کودکان از همان ابتدای دوران کودکی از وظایف ضروری و مهم والدین است.
ناآگاهی و غفلت والدین از علائم افسردگی در کودکانشان، تاثیرات نامطلوب و جبرانناپذیر بر سلامت روان آنان بر جای خواهد گذاشت.
اما علائم افسردگی در کودکان چه ویژگیهایی دارند و چگونه باید این اختلال را در اطفال شناسایی کرد؟ به عقیده روانشناسان، انزوا، گوشهگیری، کماشتهایی، اختلال خواب و همچنین حساس شدن از علائم معمول و شایع افسردگی در کودکان هستند.
والدین بیشتر مواقع علائم افسردگی در کودکانشان را نادیده میگیرند تا زمانی که شدت این بیماری به مرحله هشدار و نگران کننده میرسد. بنابراین به والدین توصیه میشود برای مقابله به موقع با افسردگی در کودکانشان به نکتههای زیر توجه کنند:
- با علائم افسردگی در کودکان آشنا شوید و به محض مشاهده این علائم در فرزند خردسال خود، بلافاصله با فرد متخصص مشورت کنید چون این علائم نباید هرگز نادیده گرفته شوند.
- فرزندانتان را به صحبت کردن تشویق کنید تا احساسات و نظرات خود را با شما در میان بگذارند.
- زمان بیشتری را با کودکتان بگذرانید.
- از فرزندانتان مراقبت کنید اما در این کار افراط نکنید چون آنها را به خودتان وابسته خواهید کرد.
والدین باید توصیههای فوق را به طور جدی بکار بگیرند و رعایت کنند چرا که عدم درمان افسردگی در کودکان میتواند در آینده و زندگی آنان در سنین بالاتر، پیامدهای مخرب و خطرناکی داشته باشد.
برخی ار نشانههای بروز افسردگی در کودکان :
- از دست دادن اشتها، یا کاهش وزن.
- از دست دادن میل به بازی کردن.
- از دست دادن اعتماد به نفس یا عزت نفس.
- بیعلاقگی کلی به خود، اعضای خانواده یا فعالیتهایی که زمانی مورد علاقه کودک بودند.
- عدم تمایل به رفتن به مدرسه.
- تغییرات قابلتوجه در عادات خواب و خوراک. بروز مکرر یا طولانی مدت علائم جسمی مانند دلدرد یا سردرد.
- حملات مکرر خشم یا پرخاشگری.
علایم زیر می تواند والدین را در شناسایی افسردگی کودکان خود کمک کند:
۱- اندوه، اشک و گریه مداوم
۲- ناامیدی
۳- کاهش انگیزه فعالیت (از فعالیته های مطلوب گذشته نمی تواند لذت ببرد)
۴- خستگی مداوم و انرژی تحلیل رفته
۵- انزوای اجتماعی و ارتباط ضعیف با دیگران
۶- اعتماد به نفس پایین و احساس گناه
۷- افزایش حساسیت به خود یا ناتوانی
۸- افزایش بیقراری، خشم یا تنفر
۹- اشکال در ارتباط با دیگران
۱۰- شکایت های مکرر از بیماری جسمی مانند سردرد و شکم درد
۱۱- غیبت های مکرر از مدرسه و یا عدم انجام تکالیف مدرسه
۱۲- تمرکز ضعیف بر روی مطالب
۱۳- اختلالات عمده در خواب و خوراک
۱۴- سخن گفتن درباره فرار از خانه و یا تلاش در جهت آن
۱۵- افکار یا رفتار دال بر خودکشی
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد