خرما میوه ای که در جنوب کشور رشد می کند و خواصی بسیار برای سلامتی بدن دارد. خرما همیشه به عنوان میوه ای متفاوت شناخته شده است که درکنار سبزی های دیگر نیز می تواند فواید بسیاری را به بدن برساند.
**برای رفع خشونت و نرم كردن سینه 50 گرم خرما در 1000 گرم آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخورید. البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است.
** اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است. این ترکیب همچنین می تواند به فعالیت بهتر کلیه ها کمک کرده و البته در دفع سنگ کلیه نیز بسیار موثر است.
** برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس كرده كمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس كمی شیر بالای آن میل كنید. البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست.
**فسفری كه در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌های عصبی می‌‌شود. سعی کنید از خرما به طور متوسط روزی 2 یا 3 عدد استفاده کنید. خرما میوه ای بسیار مناسب برای تعادل اعصاب است.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد