هزار ماسوله: هر يک پيمانه انگور (حدود ۹۰ گرم) حاوي ۱۶ گرم پروتئين، ۱۴۵ گرم قند، 0.9 گرم فيبر غذايي، 0.3 گرم چربي و ۶۲ کالري است.
به نقل از سايت «هلث نيوز»، فروسيانيد موجود در دانه هاي انگور از بروز پيري زودرس پيشگيري مي کند.
مصرف منظم آن تأثير چشم گيري هم روي سلامت و هم روي ظاهر فرد مي گذارد.
کاهش دهنده کلسترول خون است.
پوست و دانه هاي انگور سرخ حاوي ترکيبي است که در کاهش رشد تومور به ويژه تومور سينه موثر است.
برطرف کننده يبوست است.
گرده ها را تميز مي کند.
ويتامين K و E موجود در آن مانع از لخته شدن خون مي شود.
ويتامين B موجود در آن ميزان سوخت و ساز بدن را کنترل مي کند.
با افزودن ميزان رطوبت در ريه، مشکل آسم را کاهش مي دهد.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد